Contoh RPP PJOK/Penjaskes SMA Berkarakter

Contoh:

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

 

 

Nama Sekolah             :

Mata Pelajaran             : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : X / 1

Pertemuan                    : 4 kali pertemuan

Alokasi Waktu             : 8 X 45 menit

 

Standar Kompetensi  

1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

 

Kompetensi Dasar

1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).

 

Indikator Pencapaian Kompetensi   

  1. Melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  3. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

 

  1. A.            Tujuan Pembelajaran
  2. Siswa dapat melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  3. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  4. Siswa dapat bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

“  Karakter siswa yang diharapkan  : 

  • Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,-

“  Kewirausahaan / Ekonomi Kreatif   : 

  • Percaya diri, Berorientasi tugas dan hasil, Berani mengambil resiko, Berorientasi ke masa depan

 

  1. B.            Materi Pembelajaran

         Permainan Bolabasket

  1. Teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  2. Variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
  3. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

 

  1. C.            Metode Pembelajaran
    1. Demontrasi
    2. Inclusive (cakupan)
    3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)
    4. Permainan (game)
    5. Saling menilai sesama teman  (Resiprocal)

 

Strategi Pembelajaran

Tatap Muka

Terstruktur

Mandiri

  • Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri
  • Latihan teknik dasar melempar, menang-kap, menggiring dan menembak bola (ber-pasangan dan ber-kelompok).
  • Memvariasikan dan kombinasi teknik dasar melempar, menang-kap, menggiring dan menembak bola (ber-pasangan dan berkelompok).
  • Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
  • Siswa dapat Melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik.
  • Siswa dapat Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar me-lempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik.
  • Siswa dapat Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.

 

  1. D.            Langkah-langkah Pembelajaran

Pertemuan ke 1 sampai 3

1.Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

  • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.
  • Pemanasan secara umum
  • Berlari mengelilingi lapangan bolabasket
  • Pemanasan khusus bolabasket dalam bentuk permainan

2.Kegiatan Inti (60 menit)

Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi,

  • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);

Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi,

  • Melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);
  • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);
  • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);
  • Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);

Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:

  • Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air.);
  • Menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang ditanamkan: Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,);

3.Kegiatan Penutup (15 menit)

  • Pendinginan (colling down). (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);
  • Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);
  • Berbaris dan berdoa. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);

 

Pertemuan 4

  1. 1.      Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
  • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.
  • Pemanasan secara umum
  • Berlari mengelilingi lapangan bolabasket

2.    Kegiatan Inti (70 menit)

Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi permainan bolabasket yang terdiri dari : (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);

  • Uji kompetensi melempar dan menangkap bolabasket
  • Uji kompetensi menggiring bolabasket
  • Uji kompetensi menembak bolabasket ke ring
  • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket

Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:

  • Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air.);
  • Menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang ditanamkan: Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,);

3.    Kegiatan Penutup (10 menit)

  • Pendinginan (colling down)
  • Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari
  • Berbaris dan berdoa

 

  1. E.            Alat dan Sumber Belajar
  2. 1.      Alat Pembelajaran :
  • Bola basket atau sejenisnya
  • Lapangan permainan bolabasket atau lapangan sejenisnya
  • Ring basket
  • Peluit
  1. 2.      Sumber Pembelajaran :
  • Media cetak
  • Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas X, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
  • Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
  • Buku permainan bolabasket
    • Media elektronik
      • Audio/video visual teknik dasar permainan bolabasket
      • Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (Liga bolabasket)

 

  1. F.             Penilaian
    1. 1.            Teknik dan Bentuk Penilaian
    2. a.            Tes Keterampilan (Psikomotor)

Lakukan teknik dasar melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

 

  • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolabasket (Penilaian keterampilan kecabangan)

 

No

Nama Siswa

Lempar tangkap

Menggiring

Menembak

Jml

Nilai Proses

Nilai Produk

Nilai Akhir

1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

                                       

2.

                                       

3.

                                       

4.

                                       

5.

                                       

dsb

                                       

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12

     

 

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Proses  =  —————————————– X  100%

Jumlah skor maksimal

 

  • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (melempar dan menangkap bolabasket) bola dilempar dan ditangkap ke arah sasaran dinding selama 30 detik.

 

Perolehan Nilai

Kriteria Pengskoran

Klasifikasi Nilai

Putera

Puteri

……. > 30 kali ……. > 25 kali

100%

Sangat Baik
25 – 29 kali 20 – 24 kali

90%

Baik
20 – 24 kali 15 – 19 kali

80%

Cukup
15 – 19 kali 10 – 14 kali

70%

Kurang
…… < 15 kali …… < 10 kali

60%

Kurang Sekali

 

 

  • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.

 

Perolehan Nilai

Kriteria Pengskoran

Klasifikasi Nilai

Putera

Puteri

……. > 15 rintangan ……. > 12 rintangan

100%

Sangat Baik
12 – 14 rintangan 10 – 12 rintangan

90%

Baik
9 – 11 rintangan 7 – 9 rintangan

80%

Cukup
6 – 8 rintangan 4 – 6 rintangan

70%

Kurang
…… < 6 rintangan …… < 4 rintangan

60%

Kurang Sekali

 

  • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menembak ke ring basket) selama 30 detik.

 

Perolehan Nilai

Kriteria Pengskoran

Klasifikasi Nilai

Putera

Puteri

……. > 17 masuk ……. > 15 masuk

100%

Sangat Baik
14 – 16 masuk 12 – 14 masuk

90%

Baik
11 – 13 masuk 9 – 11 masuk

80%

Cukup
8  – 10 masuk 6  – 8 masuk

70%

Kurang
…… < 8 masuk …… < 6 masuk

60%

Kurang Sekali

 

  1. b.            Tes Sikap (Afektif)

Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)

Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.

 

No

Nama Siswa

Aspek Sikap Yang Dinilai

Σ

NA

Kerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

    1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3    

1.

                                         

2.

                                         

3.

                                         

4.

                                         

5.

                                         
dst                                          

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18

 

 

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Afektif  =  —————————————– X  100%

Jumlah skor maksimal

 

  1. c.             Tes Pengetahuan (Kognitif)

Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolabasket dengan metode resiprokal :

 

No.

Nama Siswa

Butir-butir Pertanyaan

Σ

NA

Soal No.1

Soal No.2

Soal No.3

Soal No.4

Soal No.5

1

2

3

1

2

3

1

2

3

1

2

3

1

2

3

1.

 

2.

                                   

3.

                                   

4.

                                   

5.

                                   

dst

                                   

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20

   

 

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Kognitif  =  —————————————– X  100%

Jumlah skor maksimal

 

      Contoh Butir Pertanyaan

 

No

Butir Pertanyaan

1.

Sebutkan macam-macam teknik permainan bolabasket!

2.

Jelaskan cara melempar bola permainan bolabasket!

3.

Jelaskan cara menangkap bola permainan bolabasket!

4.

Jelaskan cara menggiring bola permainan bolabasket!

5.

Jelaskan cara bermain bolabasket!

 

  1. 2.            Rekapitulasi Penilaian

 

No.

Nama Siswa

Aspek Penilaian

Jumlah

Nilai Akhir

Kriteria

Psikomotor

Afektif

Kognitif

1.

 

2.

 

 

3.

 

 

4.

 

5.

 

 

6.

 

 

7.

 

 

8.

 

 

9.

 

 

10.

 

NIlai Rata-rata

 

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai Akhir (NA)  =  —————————————–

Tiga Aspek Penilaian

 

Keterangan :

  • Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara               = 91 – 100%
  • Mendapat nilai Baik, jika skor antara               = 80 – 90%
  • Mendapat nilai Cukup, jika skor antara                       = 70 – 79%
  • Mendapat nilai Kurang, jika skor antara                      = 60 – 69%
  • Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara            = Kurang dari 60%

 

 

 

Mengetahui,

Kepala ,

 

 

 

 

 

  , Juli 2011

Guru Mapel PJOK

 

 

 

 

 

About these ads

2 tanggapan

  1. Upload filenya di Ziddu.com atau 4shared.com biar bisa langsung di download bung!

    1. kapan-kapan ya bos,….maklum ngeblog kan cuma hobie…..

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 40 pengikut lainnya.

%d bloggers like this: